La spiritualité pour moi en liens avec la philosophie est l art de vivre heureux sage et bienveillant avec nous même et avec les monde 🪴🌍 afin d y trouver sa place et d avancer petit pas a petit pas vers les objectifs qui nous tiennent à coeur 👣👣🌅

C est le principale fondement du stoïcismes des grecs anciens qui, afin de conserver une météo intérieur calme, paisible et réfléchie, 🔆 afin de mieux réagir au événement positif mais surtout négatif de la vie, d apprendre à prendre du recul et à ce délester de toute la charge mentale et la pression psychologique 🧠 des événement ou des émotions extérieur sur les quelles nous n avons aucune possibilité d action, aucun pouvoir 🌱🔆

C est choisir consciemment de porter toute notre énergie et nos actions en prioretisant sur le moment présent étant le seul temps dans lequel l action et possible 👁️ mais malgres tout ne pas oublier d introspecter de temps en temps sur le passer pour en tirer des apprentissage, bien que ceux ci ne soit malgres tout applicables que dans le futur proche ou le moment présent 🕊️

Ainsi l objectif de cet apprentissage vise à introspecter régulièrement sur son etat mental pour ne pas s emcombrer de ruminations et avoir une idée claire de nos possibilités d actions dans le moment présent et de ce sur quoi nous pouvons agir 🌱🪴🔆 mais également faire de son mieux pour contrôler et introspecter sur sa météo émotionnel constante⛅️ impliquant non pas de refuser ou réfuter complètement la colère et la tristesse mais plutôt de l accueillir et de la comprendre afin d adapter celle ci a nos défi du moment et ne pas agir trop a vifs en faisant potentiellement des choix impulsifs ou négatif que nous pourrions amèrement regretter 🌊- c est savoir avoir assez de justesse et de sagesse ⚖️pour prendre du recul à chaque instants et conserver au mieux son calme sa sagesse et sa bienveillance avec soi même et les autres pour écrire progressivement ensemble un monde un peu plus rose 🌷