Dans la vie, avec tout ces hauts et ces bas, 🏔️il arrive souvent que le brouillard vienne tendre à nous empêcher d avancer ou de pouvoir admirer quelle qu ils soit nos progrès et nos réussites, et vienne obscurcir le soleil nous menant vers une vie agréable , bienveillante ou positive 🌅

Ainsi, parfois pris par un travail nous prenant beaucoup de temps📆 et dans lequel nous ne nous épanouissons pas, une situation social ou familial difficile ou toxique ou un mode de vie dont nous pourrions beaucoup souffrir ( maladie, diabète surpoid addiction) il est alors difficile de voir le ciel se dégager ⛅️et nous passons alors notre vie à compter nos jours comme presque 90% de nos vie à attendre que des jours meilleur vienne sans se responsabiliser quotidiennement dans l idée de pouvoir se prendre en main consciemment 🛠️🧠pour construire soi même jours après jours, un vie meilleur  et plus épanouis afin d arrêter d attendre que le bonheur nous tombe dessus et ainsi se prendre en main, petit pas a petit pas pour se construire un belle avenir 👣👣🔆

Il existe alors pour moi une première étape et prise de conscience indiquant première ne pas se rejeter la faute sur l ensemble de ses conditions de vie dont nous ne somme pas toujours pleinement responsable mais de. S’organiser jours après jours 💻 en se responsabilisant petit à petit sur tout les aspect de notre vie que nous pouvons contrôler ( sport🏋🏽‍♀️ nutrition🍌 lecture 📚méditation 🧘🏾sommeil) pour enrichir jours après jours notre bonheur et améliorer nos habitudes et nos mindset - mais également prendre conscience peut être un peu plus intensément de ce qui vas malgres tout bien dans notre vie pour y donner et se donner un peu plus de valeur à nous même ainsi qu a nos vie et optimiser nos chance d éprouver de la gratitude 🕊️pour tout ce que nous avons malgres tout déjà en terme de possession mais aussi de santé et de liens sociaux en conscience que plus nous cultivons des émotions haute bienveillante et de résilience🧠🩷, plus nous serons alors aptes à ressentir du bonheur de l amour et de la bienveillance pour nous même et les personnes qui nous tiennent à cœur 👣🌅