Qu est ce que le coaching de vie ?
Le coaching de vie est une discipline ayant à cœur de venir accompagner les client vers différent objectif - Cela allant de surmonter des difficultés tel que la perte d une personne nous étant chère, souffrance psychologique, combattre les TDAH accompagnement vers un objectif sur le plans de la stratégie et de l organisation, accompagnement vers la performance pour un concours ou dans le cadre d une compétition sportive - mais aussi ancrer ou améliorer des habitudes qui nous tiennent à cœurs - développer de la constance pour l apprentissage - Lycée - étude supérieur - ou encore améliorer son sommeil ses habitudes de vie ou son alimentation
Faire le bilan sur ses liens sociaux négatif ou positif
Que puis je proposer pour vous aider ?
- Rechercher avec vous la source original de vos difficultés - Difficultés physique - Trouble émotionnel - Événement de la vie étant la racine de vos difficultés
-Établir un bilan des difficultés - Est un problème physique ?
-Effectuer un travail d introspection pour améliorer l estime de soi - retrouver une telle confiance en qoi
-Ameliorer son mindset et effectuer les prises de consciences essentielles pour laisser derrière le passer reprendre sa vie en mains en se responsabilisant mais sans jugement négatif - juste des constat et des engagement pour le futur
Dans un second temps - définir ses objectif à cour et moyen termes puis à long terme de manière précise mais en restant toujours bienveillant avec soi même
Definir et ancrer de nouvelle habitudes de vie - un emplois du temps réaliste - travailler sur l aspect organisation
Définir ses priorité selon son âge ses difficultés ses moyen ses possibilités réelle d investissement
Definir clairement ses ressource principal mais aussi ses handicap
Les accords Tolteques - Une parole juste et bienveillante - Pour soi et pour éviter de transmettre des vibrations négatives autour de nous
La capacités la plus spécifique à notre condition humaine est la parole - C est cette capacité qui nous permet d agir et de collaborer dans nos société humaine - Cette capacité nous permet à la fois de vivre ensemble, de chanter notre amour et de vivre ensemble mais elle peut maleuheuresement également servir à transmettre le malheur et la haine entre nous et nos semblables
Dans la philosophie Tolteques, un peuple ancien d Amérique du Sud, le première accord pour une vie juste et vertueuse est "La parole juste" Celle ci a pour objectif de permettre à chacun d être responsable de ses actions mais aussi de leur reflet par les mots afin de transmettre au mieu nos vibres les plus positive bienveillante et pleines d amour - mais aussi d échanger et de discuter en toute honnetement mais surtout avec respect de chacun pour donner nos points de vue de la manière la plus bienveillante même si les points de vue divergent mais sans se transmettre du "poison émotionnel" issus des critique méchante et malveillante afin d éviter les confit - en conscience que le mal transmis par les mot peuvent tendre à nous renvoyer de la négativité , de la souffrance et dans le pire des cas d la violence physique
C est choisir de peser se mots consciemment et ainsi même s il y a désaccord choisir de ne pas se confronter ou même de ne rien dire plutôt que de prendre le risque de se confronter malheurement à quelqu un pouvant être méchant malveillant et nous voulons du mal
Quel est le sens du développement personnel - être heureux et protéger sa famille et ses amis - prendre soin de être que l on aime même pour une petite partie du chemin
Selon la philosophie que je me suis construite, le développement de sa personnalité, son identité et sa philosophie est indissociable de notre parcourt de vie afin de trouver le chemin vers une vie épanouis, sage vertueuse et la plus positive possible
Ainsi à mon sens il est important de se responsabiliser progressivement comme acteur de notre bonheur et de nos réussite bien que ne partant réellement pas tous du même point de départ et ayant peut être parfois des conditions de vie difficile, il est pour moi important de réaliser que généralement personne ne viens nous sauver à part nous même
Ainsi sur notre chemin spirituel j ai à cœur de penser que afin de faire résonner les événement par synchroniscite et d attirer des événement et des personnes positive, il ne tiens qu'à nous que d élever notre vibration et faire petit à petit des pas en avant chaque jours - en conscience que plus notre travail d introspection et de libération de nos conditionnement physique et psychologique nous permet d être heureux et de transmettre du positif, plus nous osptimiserons alors nos chance d être heureux, bienveillant - dans notre recherche d identité, d amour , d amitiés et dans nos vie professionnelle
Plus nous nous sentons bien avec nous meme - libre et en cohérence - plus nous pourrons rendre à rendre heureux notre famille, amis et les gens qui partagerons notre chemin
Votre avis a de la valeur, ne bridez plus vos émotions positive comme négative mais aussi vos pensées - apprenez à mieux maîtriser votre corps, vos émotions et vos pensée - Cela passe généralement par une phase plus ou moins longue de prise de conscience - que ce soit une pensé ou une émotion - les non dits, les émotions triste, la colère, si nous les enfermons ou ne les acceptons pas peuvent ressurgir plus ou moin tardivement et créer de réelles maladies - maladies se répercutant dans notre corps notre esprit et pouvant potentiellement nous faire perdre tous ce que nous avons de plus précieux si nous n apprenons pas à les conscientiser, comprendre ses racines - Émotions, pensée pour finalement travailler dessus, les intégrer comme étant vivante et une part de nous, de notre vie et de notre conscience pour un jours exorciser nos pulsion, nos peur et transcendé notre conditionnement amélioré nos conditions de vie
Offrir son temps avec amour et bienveillance
Generalement le chemin menant à développer sa philosophie sa spiritualité et améliorer ses conditions de vie à pour objectif de trouver le bonheur et l épanouissement général sur le chemin mais avec également des objectif à moyen et long terme pour trouver notre bonheurs vers l accomplissement et le développement de notre identité
C est choisir le bon équilibre entre travail pour faire avancer ses projet personnel et professionnel mais sans oublier Malgres tout les plaisir à court termes façonnant également notre sentiment de bonheurs
Ainsi lorsque l on grandi on peut se sentir seul et perdre une partie des gens même les plus important qui ont compte - ainsi ne pas oublier Malgres tout sur le chemin que l objectif bien qu étant d'évoluer personnellement a aussi énormément à coeur de lier et d entretenir les liens sociaux nous permettant d être heureux - Les liens d amour d amitié mais aussi parfois d admiration
Avoir la chance d aimer et d être aimer - de nous promener et de vivre danser et chanter - De boire une bonne bière, un chocolat ou un soda sans jugement - Prendre soin de son amoureuse, ses enfant sans manquer
Mais aussi faire de notre mieux pour conserver un cercle social proche surtout - accepter le négatif mais ne pas y répondre - en conscience que les critique peuvent parfois être positives et bienveillante mais ne doivent en aucun cas nous limiter - apprendre être fière de soi et encourager notre amour propre quelque soit les critique et les difficultés
La parole juste est d Or mais parfois le silence est d Argent
Gestion du stress ? Amélioration des rapport et des liens familiaux ?
Dans notre société où tout vas a 10000 à l'heure, les relations familiale peuvent parfois être compliquer - Que ce soit lier au stresse, au surmenage, une situation professionnelle compliquées, une charge mental énorme et omniprésente - Une naissance, une phase d adolescence difficile à construire - des relation dans laquelle nous ne nous trouvons plus épanouis
Ainsi la première phase se passe par une prise de conscience - Quelque chose doit changer comme des rapport familliaux difficile - la prise de conscience que notre amour dans le meilleur des cas a besoin d évoluer peut être parfois trop étouffant ou au contre trop distant avec les enfant ou les conjoint - des langages émotionnelles qui ne se comprennent plus
La seconde phase est la responsabilisation et le bilan - Que est ce qui et de ma responsabilité et sur quoi je n ai pas la possibilité ou la légitimité d agir
Suite à ces constat il est important de noter si l engagement pour améliorer ces relation et bilatéral ou unilatéral - puis progressivement de tenter de renouer le contact et de définir un engagement enssemble bien que ce ne soit possible qu avec de la motivation et dans bienveillance mutuelle
Definir un engagement et se responsabiliser dans les cas familliaux entre les limites et les besoins de chacun - entant dans le meilleurs des cas bien sûr toujours libre mais choisissant ensemble de faites des pas vers les autre pour faire les effort important et indispensable à la liberté des uns commes des autre selon les limite de chacun
Conscient que malheuresment cela est très souvent les personne s aimant le plus qui malheuresment se font le plus de mal - et avec une telle volonté de chacun
Qu est ce que la Philosophie - Quel est l intérêt de comprendre et de conscientiser sa philosophie pour améliorer ses conditions de vie et son niveau de bonheur ?
La philosophie signifie en Grec "L amour de la sagesse" en terme commun, cela a pour sens le développement de se perception du monde - c est en quelque sorte notre jardin intérieur dans lequel nous puisont nos ressources, constitue de notre expérience de nos connaissance et façonnant notre personnalité et notre identité
Pour moi nous sommes tous plus ou moin des philosophes à partir du moment où nous cherchons des réponse a notre philosophie et a nos question existentielle par nous même, a partir du moment où nous forgeons notre identité consciemment et où nous somme amené et trouver des réponse aux questionnement de la vie, par nous même
Un des aspects clef pour moi bien que ce soit personnel et la quête principal de notre vie étant la recherche de la "Vérité"
Cela passe généralement par un questionnement personnel, une quêtes et une question qui nous est propre mais un peu plus spécifiquement la vérités sur nos origine l univers et le développement de nos droits et de notre rapport au divin
Cette question bien que n étant pas essentiel pour tout le monde et malgres tout pour moi importante pour tous cela notre perception de notre monde afin de se fonder une identité personnel sur ses croyance de façon à ce qu elles soit assez positive pour nous encourager vers notre destin et nous permettant de nous sentir libre de vivre la vie que nous voulons et dont nous rêvions avec notre Âme d enfant, laisser libre cour à notre vérité et à notre créativité
Qu est ce que le développement personnel ?
Le développement personnel est une discipline comportant de nombreuse technique ayant pour objectif d améliorer ses conditions de vie ainsi que son auto discipline sa constance sont organisation, sa rigueur de vie et sa productivites en général mais touchant aussi parfois au médical tel que la récupération sportive la nutrition le sommeil ..
En oppositions à la philosophie qui traite de sujet plus théorique en liens avec sa perception de la vie, le développement personnel est un grand ensemble de technique plus concrète pour optimiser sa vie et ses conditions de vie
Quels sont les différents outils de développement personnel les plus efficaces ?
Selon les besoins, la base pour moi en développement personnel et la prise de conscience que quelque chose doit changer et la responsabilisation personnel - d abord en termes d optimisation de son organisation et de son emplois du temps pour créer habitudes ou micro habitudes - afin de mettre en place jours après jours semaines après semaine et ancrer des habitudes qui nous permettrons petit à petit de progresser jusqu au plus haut niveau possible selon les possibilités de chacun dans le domaine souhaite conscient que le talent n existe que par le travail la discipline les habitude et l amour pour la discipline pratique quel que soit son niveau de départ
Trouver son Pourquoi - Développer sa propre philosophie - Développer auto discipline et améliorer consciemment son mode de vie ses habitude
La notion de "Pourquoi" a pour sens de trouver la ou les motivation principal qui nous font sens et nous permettent de nous lever heureux et pleins de rêves et d objectif à accomplir
Généralement, cela peut parfois et en liens avec notre activité professionnelle si celle ci nous permet de nous épanouir mais il arrive aussi souvent que celle ci ne nous plaise pas particulière et ne soit que le moyen de gagner sa vie et sa liberté sans grande motivation
Ainsi, notre pourquoi lorsqu il n est pas professionnel peut être assez évident comme par exemple social, être renommé être un bon conjoint ou un bonne ami mais aussi sportif ou créatif
Développer son âme d artiste de sportif ou de musicien pour le plaisir ou peut être un jours si le travail paye reconstruire sa vie différemment
L auto discipline c est le développement d'habitude vertueuse nous permettant lorsqu elle se développe et est aquise de ne pas fonder ses espérance sur la motivation qui n est rarement stable et selon les période difficile à mettre en place mais par la reconstruction d un mode de vie et d habitude structure autour d un emplois du temps afin de flatter son ego et son identité pour avancer sereinement vers un objectif en restant malgres tout flexible et bienveillant avec soi même
Naruto- Pour protéger mes amis et mon rêve
Le Nindo dans le manga Naruto est un précepte ninja ayant pour objectif de pousser les Ninja (Défenseur de la paix dans cet Univers) à accomplir au mieux leurs différentes mission mais aussi à les inciter et à leur rappeler leur rêve et leur objectif mission personnel pour les pousser à l amélioration et à la performance mais aussi à l accomplissement dans leur chemin de vie. Protéger la paix, leurs amis mais aussi aussi fonder une famille et protéger les génération futures.
HunterXHunter - Des rêves et des défis
Dans le manga HunterXHunter, un Hunter est une personne ayant des capacité physique ou intellectuel infiniment supérieur à la normal et étant choisi suite à une rude sélection. Le sens de Hunter transmet à mon sens l idée selon les personnage d accomplir un rêve ou un objectif que ce soit de devenir plus fort mais aussi de faire des recherche scientifique, historique ou archéologique. Le Hunter est celui qui poursuit un rêve ou un objectif spécifique en tant que guide leader ou protecteur (d un site d un secret ou d un groupe de personne). Ce manga a a coeur pour moi sur le plan philosophique d inciter chaqu un a poursuivre ardemment son rêve et son désir de découverte ou de laisser une trace dans l Histoire.
La philosophie Tolteques
La philosophie Tolteques consiste à vivre libre, et étant acteur et attisant a la fois comme un artiste pour laisser libre cours à notre âme notre corps et notre mission de vie mais aussi d être l artiste de sa propre réalité pour laisser s exprimer les vibes les plus positive et pu essence - Ainsi définir ses objectif de vie et matérialiser progressivement son intention dans la réalité et le monde matériel
Laisser son Âme vibrer et créer comme un artiste de l esprit mais aussi dans le monde matériel - imaginer construire puis créer et matérialiser sa vision partant d une intention pur
Créer de ses mains mais surtout de sa vision de la réalité pour limiter sa propre souffrance et ainsi faire de son mieux pour transmettre au fil du temps les vibes les plus positives pour soi et ses proche.
À partir du moment où l on découvre et apprend à conscientiser ses schéma de pensée récurent et ses conditionnement passé lier à notre vécu, nous nous ouvrons alors à la voie du guerrier - un guerrier menant son combat contre lui même pour dépasser son ego- ses peur et peur être gagner jours après jours en conscience et en liberté pour écrire progressivement son histoire - et tenter de dépasser jours après jours la version passé de lui même et être ainsi prêt à redécouvrir la vie le bonheurs et ainsi faire progressivement parti de ceux qui aident et contribue à transmettre ce cercle vertueux de l amour et la sagesse
Dans la vie, un des rêves d enfant et parfois également d adolescent et de jeune adulte peut souvent être de s assimiler à ses héros d enfance - les héros issus des manga de l animation japonaise comme Luffy Naruto ou Son Goku ayant à cœur de protéger leur Univers en étant devenu petit à petit de grand combattants mais surtout de réaliser le rêve qui leur et propre, protéger leurs Univers leurs amis et espérer fonder une famille
Ainsi en grandissant la vie peut nous paraître bien triste et morose, difficile et violente mais il ne tiens qu à nous à partir d une prise de conscience que de réaliser les rêves de notre âme d enfant en commençant dans un premier temps par travailler sur son corps et se construire peu à peu le physique de ses rêves cela étant possible par le travail et la discipline au bout généralement malgres tout de 6 à 8 mois selon son point de départ jusqu a la limite à laquelle nous rêvions - mais aussi peut être plus tard de travailler sa force et son contrôle avec les arts martiaux tel que le Kung fu le tai chi mais aussi de manière plus fonctionelle le krav maga ou le MMA - en gardant malgré tout en conscience que ces art nous permettent une réel force et un réel contrôle sur soi même mais que l essence du combat est malgres tout de garder toujours en tête de maîtriser son esprits et ses émotions pour tout faire pour protéger ce qui est important pour nous - et autant que possible éviter les confrontation et la violence pour espérer si possible préserver son physique et ses capacité - conscient que la violence quelle qu'elle soit peut dû jours au lendemain nous faire presque tout perdre et que quelques soit son physique ou son niveau - elle ne peut mener qu a la défaite que ce soit contre 3 ou 10 personnes - faire de son mieux malgres son ascendant technique ou physique pour éviter au maximum et avec sagesse les violence physique - et rester en vie
Enseignant en méditation
J ai débuter la méditation assez jeune autour de mes 19ans afin d expérimenter cette pratique et d observer dans quelle mesure elle pourrait m être bénéfique dans ma quête d épanouissement personnelle
J ai ainsi commencer par l intermédiaire de petit Bambou, une application proposant des méditations guidées pour un format de 20min après le déjeuné et le dîner
Cette pratique au fil du temps m a réellement transformé en m apprenant jours après jour à prendre des moments de pauses pour travailler en conscience sur ma respiration afin de progresssivement me libérer de mon mental, la petite voix étant le fruit de ma conscience pour mieu me comprendre, et laisser infiniment plus de place au ressentie de mes émotions en coupant totalement mon mental sauf si j en avait consciemment besoin pour réfléchir ou introspcter
Ce fut une expérience unique à la fois pour apprendre à faire le vide, réfléchir plus clairement et en conscience mais aussi laisser plus de place au ressentie emmotionnelle dans la joie comme dans la tristesse
Je pu également réaliser une perception et une présence accrus me permettant de mieu réfléchir mais également de mieux vivre toutes les expérience de la vie sans jugement et en développant un reel sentiment d ancrage et de plénitude s étant installer comme un nouveau fonctionnement normal de mes émotion et de mes pensée
Ainsi au fil de mes apprentissage et du développement de cette habitude dans mon quotidien, je me suis approprié différentes variante dans ma pratique afin d optenir différentes options pour profiter au mieux de ma pratique étant désormais ancrée depuis presque 8 ans
- La méditation de manière classique est dénommé pleine conscience et vise à devenir observateur de son mental de notre conscience pour se libérer de son poids de la pensée compulsive ou obsessionnelle mais aussi du jugement compulsif - devenir observateur de sa pensée pour apprendre à ne pas résumer sa vie au schéma et conditionnement négatif nous gâchant experience de la vie - apprendre à prendre du recul et progressivement améliorer sa capacité à raisonner consciemment et à introspecter - mais aussi laisser une plus grande place à ses émotions pour mieux se connaître et améliorer sa capacité à faire les meilleurs choix possible en conscience pour se dessiner le meilleur avenir possible
On médite alors en ancrant un repère physique en mouvement - généralement sa respiration - pour mieux investir son corps - le calmer progressivement et travailler également sa capacité de concentration
- En liens avec la concentration cette pratique peut être très efficace pour améliorer ses perceptions physique mais aussi sa concentration et sa capacité à se concentrer sur un objectif en ancrant celle si sur une chose en premier plan et une seconde en second plan ou vice versa
-Il est également possible pour les sportif de travailler sur certaines méditation pour améliorer sa capacité de visualisation notament dans certain sport comme le golf le bowling la pétanque afin de travailler sa proprioception et la biomechanique spécifique de notre sport
-Il existe également la possibilité de méditer en liens avec sa respiration afin de prendre régulièrement le temps d introspecter sur sa vie et de prendre du recul
-Un des type de méditation que j ai développer consiste à méditer en écoutant de la musique afin de mieux vivre certains moment et certaines émotions - cela m'aidant à ressentir de la tristesse ou au contraire de la joie et de l amour
-La méditation peut également servir dans les phases de peines et de douleur mais en opposition également à prendre du recul et à augmenter ses émotions et sentiment de bonheur en éprouvant de la gratitude étant essentiel pour entretenir sa motivation et son bonheurs
Quelques une de mes lectures
Le pouvoir du moment du moment présent
Lorsque l on s'ouvre au développement personnel, il est important d identifier ses objectifs sur le court moyen et long termes afin de pouvoir jauger sa progression et fêter ses petites victoire au fil du temps mais il est aussi important de réaliser que le seul moment de notre vie durant lequel nous pouvons agir est le moment present
Ainsi il est important d être le plus organisé possible mais aussi de se délester au maximum de notre charge mental et émotionnelle pour pouvoir être en terme de concentration et de présence le plus efficaces possible mais aussi d être assez organisé pour être sûr de manière optimal que nous aurons assez de temps pour le plus important selon nos objectifs
C est ainsi important afin de poursuivre ses objectif mais également de prendre les plaisir qui nous tiennent à cœur de trouver le bonne équilibre entre les projet auquel nous travaillons pour construire notre futur mais aussi les plaisir à court terme étant indiscociable de notre bonheurs comme un bon repas, une soirée entre ami ou quelque plaisir qu il soit nous tenant à cœur
Les plan énergétique - Leur relation et synergie sur le corps
Notre corps est un récepteur - le récepteur et le véhicule de notre conscience pour potentialiser nos énergie et nous offrir la chance de vivre la vie de nos rêves et profiter au mieu de ce voyage afin d offrir du sens à notre existance et à notre parcours dans ce monde.
Il est constitué d un partie physique et d une partie spirituelle - notre corps physique accuillant notre conscience - notre esprit ainsi que l essence originelle du Créateur et nous ayant été fait don étant notre Âme
Mais il existe à mon sens une partie dites etherique étant lié à notre corps physique et synthétisé par notre corps physique ainsi que nos deux Thor gravitationnel et électromagnétique formé par notre cerveau propagent des onde électromagnétique ainsi que notre cœur celle ci étant 100 fois supérieur à celle de notre cerveau
Ce corps que l on appel corps subtil est plus ou moins large selon les personnes, leur condition de vie physique ainsi que leur éveille spirituel et leur ancrage mais peut aussi être bloquer si l énergie ne circule pas bien du bas vers le haut ou du haut vers le bas - la santé ce corps subtil est en lien direct avec l omeosthasie physique et psychique mais aussi la santé de nos corps physique lié à nos sept chakras principaux en lien avec les glande responsable de la santé hormonale du corps mais aussi à notre santé et notre bien et vitaux et psychologique - ceux ci pouvant nous aider à développer certaine perception extrasensorielle ou améliorer nos sens mais en opposition si ces canaux énergétiques sont malade nous affaiblir ou provoquer chez nous des bloquage physique et même des maladie si nos corps énergétique et physique fonctionne mal ou sont déséquilibrés
Shaman - Protecteur de la vie - Guerriseur
Dans de nombreuses culture des ancienne civilisation, le Shaman étant souvent également un guérisseur et un guide à pour mission de faire le liens à la foi entre les esprits de la nature et la nature mais également de lier les différentes tribus mais aussi de protéger son peuple en le guidant au rythme des saisons et d utiliser des remèdes ancestraux ainsi que la médecine des plantes pour guérir les maladie mais aussi parfois tenter de communiquer avec les esprits étant possiblement présent dans d autres dimension astral.
'Plus généralement, dans notre société moderne, le Shaman est celui qui fait le liens entre les peuple ancestraux comme en Amazonie, en Syberie ou en Australie entre le monde moderne et les tribus ancienne pour trouver des compromis entre la civilisation et les peuples ancestraux encore présent - mais pour certain ont également à cœur de faire le liens entre la volonté de la terre mère Gaya afin de contribuer à trouver et à militer pour inciter le monde moderne à mieux respecter la terre et est ainsi protecteur à la fois de la volonté de la vie, des esprits de la terre et des anciens devant impérativement vivre ensemble et dans le respect afin de continuer à cohexister.
Sur le plan de ses capacités, certains Shaman avec ou sans l aide de plante psychotropes aurait la capacité de communiquer avec les esprits de la terre tel que dans les anciennes croyance animiste mais également avec potentiellement certains esprits des anciens, humain guide ou animaux vivant selon eux sur le plan astral et ayant eu à cœur de ne pas retourné à "la source" étant le destin des âmes ayant fait leur temps, une sorte de retour au créateur pouvant être assimilé au paradis avant une potentielle nouvelle vie, et ayant à cœur de rester près des personnes leur étant chère pour les guider ou poursuivre un autre chemin de vie dans une des dimension de notre réalité
Ainsi de par mes connaissance en biologie et en botanique, ainsi que quelques notions essentielles de médecine et de médecine des plantes mais malgres tout sans bien que de m autoproclamer Shaman - J ai à coeur de faire de mon mieux pour transmettre et protéger la vie ainsi que l équilibre entre notre société moderne et notre mère nature mais aussi en conscience que la synergie entre notre corps, notre environnement et notre mode de vie fonctionne de manière indiscociable et que notre fonctionnement sur le plan physique ainsi que sur le plan énergétique ne peuvent fonctionner correctement qu en respectant notre homéostasie physique mais aussi énergétique selon notre mode de vie mais aussi nos croyance et nos blocage énergétique et parfois aussi karmique
Ainsi bien que notre médecine moderne s est extrêmement développé et permis de sauver de nombreuse vie, la casi totalité des molécules présent dans les médicaments sont de reflet synthétique afin de minimiser leur coût de molécule déjà présente dans la nature et que la seule nuance entre une drogue un poison et un médicament est la dose idéale étant administrer selon son objectif étant terapeutique ludique ou dangereuse
Ainsi lorsque l'on s interresse à la botanique et à la médecine - on peut réaliser que chaque élément de la nature peut posséder de nombreux bienfaits thérapeutique spécifique - mais également comporter des risque si l utilisation n en est pas défini et mesure
Médecine naturel des plante
Ainsi il existe de nombreuse thérapie lier à la nature et aux plantes bien que celles ci n exclut absolument la possibilité ou le devoir de consulter un médecin généraliste ou spécialiste si des symptôme bénins ou grave viennent à survenir
- Ainsi le CBD issus du Chanvre est une plante possédant de très efficace vertues comme antioxydant mais est aussi souvent utiliser pour améliorer le sommeil sous forme d huile ou de tisane mais aussi pour la récupération musculaire liée aux discipline sportives
- Le Baume du tigre est un mélange très spécifique provenant de l Asie et constitue de plante d os et d autres élément naturelle dans des proportion spécifique et étant utiliser principalement dans le sport pour soulager et chauffer les muscle les tendons et les articulation suites à des efforts et utiles également pour la récupération sportive
- L aromathérapie consiste utiliser différentes Huiles essentielles selon les besoins et leur propriété spécifique pour leur vertu médicinal selon les troubles ou maladie dont ce que l on appel "Les fleurs de Bach" étant très reconnu en naturopathie
Équilibre physique et synergie musculaire
La musculation a généralement pour objectif de mieux se sentir dans son corps développer une masse musculaire idéale pour notre rapport au corps mais surtout nous permettre d être de manière globale en bonne santé.
Néanmoins selon parfois notre mode de vie, notre travail ou notre pratique de la musculation,il peut être essentiel pour éviter les blessure mais aussi améliorer la qualité physique et visuel de notre musculature de travailler sur les fascias - étant les structure mélanger entre tissus et matrice extracellulaire et formant parfois de noeud c est à dire des blocage ou des structure de sang congestionné du notre type de pratique physique et pouvant nuir à notre progression ou à notre santé globale
Ainsi il peut être important selon nos connaissances en anatomie mais aussi notre masse graisseuse et nos possibilité ( difficile de se masser le dos) de se masser plus ou moins intensément sur ces points constituant des blocage afin de libéré ces point énergétique et physique et permettre à nouveau une meilleur utilisation et synergie de ses capacité musculaire - il peut être interressant de contacter un kinésithérapeutes afin de travailler sur ces bloquage et optimiser l utilisation de nos capacités musculaire
Notion de guérisseur sur le plan du corps énergétique
Ayant beaucoup appris sur le système énergétique du corps humains étant totalement synergique et intriqué au corps physique et aux différent système physique comme les glandes exogènes liées au système hormonale principaux du corps Humain - et étant chacune relier sur le plan énergétique par les 7 principaux chakras - nous pouvons alors travailler sur un rétablissement dans un premier temps avec l équilibre et les besoin physique de chacun des organes y étant lié - la santé de l estomac en prenant soin de sa nutrition, la santé du cerveau en prenant soin de son équilibre hormonal - équilibre entre les différent hormones du cycle du plaisir - la santé du cœur et des muscles par l exercices physique - la santé de notre équilibre sexuel en faisant de son mieux pour qu il soit bienveillant et épanouis - en conscience qu un déséquilibre quelconque sur l un des ses systèmes vitaux peut mener à une maladie comme du diabètes, des maladie psychiatrique, des maladie respiratoire potentiellement lié à des produits chimique ou la consommation de tabac - la santé du foie liée à l alcool ...
Pour faire le liens avec le système énergétique, il est important de comprendre que les chakras liés à chacun de ces système et de ces centre et à la fois essentiel aux bon fonctionnement des systèmes physique dont chacun correspond un aspect physique mais aussi psychologique - et qu un déséquilibre c est a dire une énergie polluante trop intense ou une atrophie de l équilibre normal de celui ci - potentiellement du à un blocage psychologique parfois et souvent remontant à des blessure de notre identité d enfant non résolu mais aussi parfois de nos identité karmique - peut accentuer la vitesse ou la mesure de la maladie sur le plan physique impliquant tant les chakras étant malade que même une thérapie classique - sans un apport spécifique d énergie mais aussi un comprenhension plus psychologique du trouble et un netoyage énergétique , ne puisse guérir certain troubles ou pathologie
Un second aspect du rôle de l énergétique dans le corps et lié à la santé et celui de la circulation des fluides physique - tel que le sang mais aussi le système de défense du corps étant parralleleet lié à celui du sang étant le système lymphatique constituant nos défense immunitaire ainsi que le système d épuration du sang et des déchets de l organisme ainsi que sont système de protection (globule blanc, phagocytes ...).
Ce système n ayant pas de pompes, sa bonne santé est principalement lié a l activité physique du corps faisant voyager la lymphe étant le fluide au rythme des contractions musculaire du corps
De plus, un système à la fois physique mais aussi énergétique du corps est appelé le système méridionale constitué à mon sens de point spécifique lié à la santé de l individus et étant d après mes connaissance une sorte de réseau entre les différents fluides intercellulaire - appelé MEC (matrice extra cellulaire) et pouvant être perturber ou bloquer selon les individus par des cristalllisation des fibrocytes créant des bouchon ou des blocage et pouvant perturber l équilibre physique et énergétique entre les système et organes
Travail de l énergéticien
Pour moi selon si votre perception du monde et touché et intégre les pratiques énergétiques au fonctionnement du corps et de l esprit - le travail de l energeticiens et de faire circuler par son apprentissage et sa pratique personnel de l énergétique les fluides pouvant être bloqué et revitaliser par un apport conscient et maîtrisé extérieur tel que la pratique du Reiki et pouvant être optimiser pour travailler également sur les chakra - avec un travail en amont de prise en charge de la problématique, du ressentie entre le patient et le pratiquant - de prise de conscience psychologique quand au trouble du patient - accompagner d un accompagnement sur le plan médicinal physique - et en plus un travail de l energeticien sur les energie des différents trouble pouvant être environnement - du au conditionnement et à l équilibre de vie du patient mais aussi selon des cas spécifique en liens avec ses mémoires karmique personnelles
Un shaman moderne - Rôle du Shaman dans l histoire, les mythes et la société moderne
Le shamanisme est pour moi la culture et le modèle de pensée le plus ancien connu a la fois dans notre Histoire mais depuis également -5000 à -60 000 ans avant notre ères dans la proto histoire plus ou moins au moment de la naissance de l espèce qui malgres l évolution comporte presque exactement la même ADN que nous étant l Hommo Sapiens
Durant ce temps, les Shaman ou Neo Shaman était très souvent les guides des peuples anciens car ayant eu pour certains la chance de vivre plus longtemps et ainsi de transmettre leur sagesse et connaissance de la faune et la flore mais aussi des médecine primaire
Il avait ainsi pour habitude de veiller sur les nuits de ces anciens groupes d humain pour une raison évidente étant de devoir veiller sur leur congénère et de prendre soin du feu durant la nuit étant une ressource vitale pour les tribus dans leur lutte pour la survit
De plus, c est eux qui avait pour mission de veiller à l apprentissage des plus jeunes et qui créèrent au fil des âges l élaboration de mythe et de légende pour unifier et inspirer mais aussi transmettre la volonté de vivre au plus jeunes dans des société primaire ou la transmission et presque essentiellement orale
Ainsi plus récemment le rôle des Shaman moderne a pour objectif de relier le liens entre les société modernes et leur rapport à la nature - contribuer à cette prise de conscience que l équilibre entre la terre et la nature n est possible qu en rééquilibrant notre façon de penser et de vivre pour protéger et prendre soin - les uns des autres en synergie et apprendre progressivement à rendre de manière juste à la nature ce qu'elle nous offre - prendre soin de la création de l Unique dont nous sommes le vecteur - en conscience avec l idéologie principale du Shaman- l Animisme que l Homme comme il vivait anciennement - doit apprendre à respecter et protéger les être de la nature - Esprit habitant l essence des pierres, des arbre , des animaux et des rivières mais aussi si vous y croyez au fée, elfes et tout être de la nature - mais aussi au esprits humain ayant préférer vivre dans la dimension astral plutôt que de vivre une nouvelle vie dans la 3ème dimension - prendre soin de notre maison et de notre mère nature pour redécouvrir un nouveau monde plus merveilleuse et bienveillant dont nous sommes tous un maillon essentiel de son fonctionnement
De quel manière les cycle de la nature - Solstice- Équinoxe et cycle lunaire - peuvent avoir des aspect positif mais aussi négatif sur notre corps et notre esprit ?
Dans L Univers, le cosmos et notre système solaire, la nature sur notre planète est essentiellement conçut de manière extrêmement précise et permettant de manière reelement magique l apparition de la vie de notre planète et de la nature tel que nous la connaissons dans notre monde
Ainsi, les règles très spécifique lié à la matrice en liens avec les mathématique et de repercutant sur les lois physique de notre Univers on permis à la nature de s organiser de manière uniques sous forme de cycle
Celle ci n est possible, pour que la vie ne s équilibre et ne se développe que par l intermédiaire de différents cycles constituant les saisons - Printemps été automne et hiver - selon la distance à laquelle nous nous trouvons par rapport au soleil et étant extrêmement précis mais aussi grâce a l incroyable synergie de ce système avec la Lune gravitant autour du soleil et fonctionnant également en cycle responsable des marées - ces deux système étant au milliardième paramètre près indispensable à l apparition de la nature et de la vie telle que nous la connaissons
Ainsi divisé en journée de 24h - Une année c est à dire un tours complet autour du soleil est constituée de pile 365,25 jours - Etonnament bien qu admis dans les temps moderne comportant alors 12 mois - soit 2 équinoxes (moment de l année durant lequel le jours et la nuit sont égaux 12h/12h) ayant lieu tout juste tout les 6 mois et de deux solstice (6h de jours/18h de nuit et vice versa) également tout les 6 mois et donnant alors naissance aux 4 saisons - Il est important de noter que les cycles lunaire comportant 28 jours forme ainsi tout juste 13 cycles étant légèrement décalée avec les mois
Aisni conscient de l incroyable équilibre permettant la vie mais aussi de notre biologie tel que le cycle circadien de notre corps étant une pierre fondamental de notre équilibre physique et hormonal et principalement induit de notre perceptibilité à la lumière et au saison mais aussi le cycle de la Lune - impliquant des effets spécifiques et provoquant les marais- on peut en supposé bien que ce ne soit pas forcément scientifiquement affirmé que notre corps étant composé à 70% d eau - et sachant selon certaines hypothèse que l eau a une mémoire et enregistre les information - quel les cycles lunaire - cela étant assez connu chez le système hormonal des règles chez les femme- peut potentiellement induire chez les hommes comme les femmes diffèrent effets sur le plan psychologique comme physique telle que des tendance potentiellement prononcé à l introspection et au replis durant les phases descendante du cycle de la la Lune - mais aussi en opposition - une créativité ou un sensibilité prononcé durant les phase positive de la Lune bien que certaine recherche soit encore à faire sur le plan scientifique et que d autre facteur biologique et physique rentre en compte
Quelques notion d Astrologie
Comme en liens avec le système de cycle de la nature Lunaire et Solaire, l astrologie considèrent le système solaire et la nature mais aussi le vivant et L Humain comme indiscociable du système globale des règles de l inerte, la physique et l astronomie et les mes en liens et en relation avec les règles de l Humain et de la biologie.
Ainsi, l idée globale contrairement au idée reçu n est pas de s enfermer dans le sens commun de l astrologie moderne étant à mon sens plus une idée récente et commerciale et pouvant à tort nous enfermer dans dans des idées et des cases préconçu nous déconnectant de la respinsabilisation sur nos condition de vie - mais est à la bases réellement une science de l observation en lien avec notre nature cyclique et les observation physique de notre Univers tel que le mouvement des planète, des cycles de la nature, les saisons mais aussi les cycle de la nature - induisant en astrologie que du mouvement des planète et la situation astronomiques des planète et de la lune pourrait tendre à avoir un impact potentiellement par la force de gravité et notre composition corporelle sur la signature spécifique énergétique et biologique (notament celle de l eau) en liens avec différents événement de notre vie, de nos cycle personnel et de notre identité énergétique propre et spécifique à notre identité biologique de naissance et notre énergie personnel karmique et physiologique
Ainsi les initié à l énergétique peuvent être à même d introspecter selon ses connaissance propre et personnelle afin d anticiper de potentielle épreuve non pas parce qu'elle sont inéluctable mais justement afin d être plus ou moins guidée par ses perceptions et ses connaissance pour mieux traverser les épreuves que la vie peuvent mettre sur notre chemin. de vie et en tirer de meilleurs bénéfice et apprentissage .
Dans quel mesure les rituels - nos rituel personnel - mais aussi ceux lier à notre société et à nos histoire peuvent t il contribuer à nous faire grandir, et à éprouver plus d amour de gentillesse et de gratitude envers la vie, notre famille nos enfant et les gens proches de nous ?
Depuis maintenant plus de 6000 ans, les liens permettant au societe primaires de fonctionnement avec leur rituels et leurs cérémonies au tout début de notre histoire (Apparition de l écriture) était ponctué par le rythme des saison mais de manière étonnamment cohérente sens liens les unes entre les autres spécifique et de manière extrêmement précise avec les principaux cycles de la nature, qui comme je l ai citer auparavant ont des dates très précise à la fois lié au soleil et à la Lune.
Ces datent que nous utilisons encore aujourd'hui hui presque toute dans notre société moderne permettait la mise en place de célébrations et de rituel - destiné à Honnorer le soleil, la lune , les récoltes - mais aussi le rapport au Divin et la quêtes d un sens plus profond de la vie - honnorer l eau les plante les minéraux ..
De manière assez incroyable et posant de réelle question à la fois sur le plan déontologique et historique, il existe de nombreux vestiges à travers le monde dont la construction bien que théoriquement avec des moyens très précaires se positionne de manière extrêmement précise notament dans l hypothétique culture celtique comme la structure en pierre de Stonehenge mais aussi les pyramide du plateau de Gizeh en Égypte ou les temple de teotiuhacan au Mexique
Extraordinairement toutes ces structure telle antique construite presque par miracle ont la spécificités lors de certains moment précis de l année de former un alignement très précis et spécifique lors de ces période de l annee mais sont également construite selon les donnée geobiologique sur des axe spécifiques de centre énergétiques terrestre dont c est également le cas pour la majorités de très nombreux et incroyable édifices religieux (quatedrales, mosquées ) mais aussi une importante parties des plus grand ponts construit - tel que l étonnante quêtes de L Homme au fil du temps, en quêtes de passage entre Ciel et Terre, symbole de Foi mais aussi d Unions entre l eau, La Terre et le Ciel - peut être en quêtes d une meilleurs comprenhension du lien entre la nature l homme et le Divin - mais semblant aussi, selon certaines recherches et croyance - être des catalyseur d énergie Humaine - Spirituelle - et Naturelle
Ainsi nous realisôns aujourd'hui l impact et le rapport de La nature de De l Homme et du Divin mais aussi l importance des anciens peuples et civilisation de laisse une trace de leur passage sur notre planète
Ainsi au cour du temps les fêtes que célébrais anciennement les celte - reprise plus tard et adapté par le christianisme mais aussi les rythe Payen tel que le 21 Juin célébrant la fêtes de la musique et le début de l été et correspondant au solstice d été - la fête de Noël célébrant Initialement la naissance du Christ dans le Christianisme ainsi que le début de l Hiver mais aussi la fête d Halloween le dernier We d Octobre juste après la première nouvelle Lune d Autumn et étant initialement chez les Celtes le début de la période sombre sont autant de fêtes étant traversé les âges et qui bien que devenu par l essors du consumérisme des fêtes essentiellement commerciales avait pour nos ancêtre comme encore pour certain maintenant à ceux qui y donne du sens - pour objectif de ponctuer le quotidien de célébration et rituel destiné à renforcer les liens sociaux et communautaire pour entretenir les liens sociaux et honnorer la chance d être en vie - en bonne santé - mais aussi anciennement honnorer les dieux ou entités pouvant être protectrice mais aussi effectuer sur le plan énergétique de nettoyage physique et énergétique pour renouveler son corps comme son esprits les différentes énergie négatives des différents cycles
Mon jardin D Eden - Façonner son petit paradis
Rituel symbolique et Âme d artiste
Le lecteur et l enseignant
Liste de mes lecture les plus enrichissante
Pour moi la lecture est un réel plaisir nous permettant à tous de faire progresser notre vision du monde mais également de se cultiver dans n importe lequel des domaines qui nous tiennent à cœur en conscience que nous pouvons désormais grâce à internet nous cultiver mais aussi nous diversité sur une multitude de sujet mais que seule la lecture malgres tout peut nous permettre d approfondir ou de devenir expert dans un ou plusieurs domaine bien qu il est très intéressant de développer une culture dans l ensemble d une discipline et peut être plus simplement grâce a l essors d internet, et de l ensemble de connaissance gratuite via YouTube bien que la valeur de celle ci dépende des enseignant mais aussi désormais via l intelligence artificielle
Ainsi la lecture peut être essentielle selon notre socle de connaissance de base pour apporter des donne validé par la science mais dépende malgres tout de notre niveau de comprenhension de départ selon les domaine
Enseigner c est développer son plaisir et sa soif de connaissance, apprendre a devenir meilleur et rester positif motivé mais aussi le plus humble possible face au défis de la vie mais aussi apprendre des plus jeunes comme des plus âgées.
Enseigner c est aussi un véritable échange et apprentissage entre le thérapeute et le client, un liens spécifique au fil des séances qui en dehors de l échange connaissance/ argent permet selon l evolution du thérapeute et du client de créer une synergie positive pour l un comme pour l autre pour les uns comme les autres s enrichir au fil du temps et pour le thérapeute faire progresser son expertise et sa pratique
L aventurier et le rêveur
Lorsque l on grandi on prend le risque dans notre société de sceller ses rêves et ses aspiration d enfant dans l obligation de trouver un travai ne nous épanouissant pas toujours, de chercher de son mieux selon malgres tout généralement lorsque ce n est pas fait la personne avec qui partager sa vie, et souvent de perdre le temps et la possible chance que de poursuivre un rêve semblant souvent déjà lointains de vivre un vie paisible en n oubliant de faire de son mieux pour laisser un petit espoir de vivre au maximum ses passions - voyager lire - devenir sportif de haut niveau - vivre de son art - être photographe ou musicien - faire les études de ces rêves -et souvent malheureusement - passer à côté de l amour inconditionnelle de son adolescence ou sa vie de jeune adultes
Ainsi bien que ne pouvant vous promettre de vous permettre de réaliser pour que tout vos rêves ou aspiration , j ai à cœur pour ceux qui souhaite partager une partie de vos parcourt et défi avec moi - de contribuer à élever au mieux vos capacités , aspiration et vibration personnels pour jouer un rôle plus ou moins important selon la qualité mais aussi la réalité des possible durant mon accompagnement pour ceux qui souhaiterai partager une partie de nos parcours commun
Le jeune homme ayant fait vœux de protéger son âme et ses rêves d enfants
"La techno, ces longues nuit à faire vibrer son âme et son corps c est comme une forme de méditations
Un puissant moyen d exprimer des émotions et de s’ancrer intensément dans le moment présent, tous en en s imprégnant au maximum d’énergies positive, des bonnes vibes et des sourire toujours présents au rdv
Deux choses très simples et accessibles qui nous ouvrent à une forme de plénitude intense" Rem
Tres souvent, dans nos parcours en quête de spiritualité et d accomplissement personnel afin d être la meilleurs personnes possible et etre fière de nos parcours, on perd parfois le liens sociale avec le monde ne nous correspondant parfois plus - et on oublie une de nos possibilité pouvant réellement indispensable à notre épanouissement plus ou moins intensément - c est l importance des célébration - par la danse le contact le rire et la musique étant inscrit plus ou moins dans nos être et dans notre ADN - et pouvant si cela nous tiens à cœur être essentiel à notre équilibre personnel
De petit moment de pause accompagner si nous nous y sentons l envie - d ébriété de quelques verres ou de petit plaisir ponctuel étant important pour retrouver du liens mais aussi pour être heureux de partager des moments précieux solitaires ou accompagner et ressentir parfois le besoin de continuer a vivre libre heureux et équilibré